Plongée profonde sur les cathédrales, la grande vallée, le tonneau… ou premières bulles de baptêmes… J’espère que nous aurons vous et moi partagé des moments d’exception.

N’hésitez pas à laisser un message souvenir

La profondeur augmente et la pression avec. Rapidement je sens ma cage thoracique s’écraser sous le poids de l’eau, mes poumons ne sont pas plus gros que des oranges.  Et là, une seule solution : le relâchement.

Je sers le câble, je regarde en direction de la surface d’où me parviennent de délicates nuances de bleu accompagnées de rares rayons de soleil. Quelle sérénité! J’amorce la remontée et petit à petit la surface et les ombres se dessinent. Retour à l’air libre. Je sens de nouveau mes poumons se déployer, je respire.

Après 3 ans de totale abstinence en apnée, le plaisir reste intact, et les sensations authentiques.

Je profite des conseils du recordman d’apnée Pierre Frolla de l’Ecole Bleue pour découvrir de nouvelles méthodes et améliorer mon contrôle. S’en suivront plusieurs jours de formation passionnants et d’encadrement au sein du club monégasque pour enfin accéder au titre d’instructeur apnée CMAS

En espérant vous faire bientôt partager la simplicité et le plaisir de plonger sans bulles

Il s’agit de deux amis très chers Gregory et Saskia qui ont donné naissance avec beaucoup d’audace à un concept unique en son genre dans le monde de la plongée sous-marine

Vous avez toujours rêvé de vous essayer à la plongée sous-marine? Alors ne bougez pas! Plus besoin de se déplacer, la plongée viendra à vous… Que vous soyez à la plage ou sur votre bateau, “La fée plongée” n’est pas loin et prête à vous accompagner dans le fantastique monde du silence

Si vous souhaitez provoquer cette rencontre n’attendez pas et fixez sans attendre un rendez vous avec eux sur votre plage préférée ou dans la crique de vos rêves.

Bonne plongée à vous et bonne saison à eux

Tel : 06 1994 1965
 http://www.lafeeplongee.fr/

Pour en savoir plus voici un mémoire sur l’analyse biomécanique de la nage en monopalme dans la pratique de l’apnée. Vous y trouverez le détail de l’action musculaire, les différences en fonction des pratiques (constant et dynamique) et quelques conseils de renforcement musculaire pour améliorer la performance et la technique.

Vous pouvez également télécharger la version power point avec les vidéos

N’hésitez pas à laisser vos commentaires                                          Photo de Samia Menar

Excellent outil de communication pour les professionnels et les amateurs. Toutefois, ne pas oublier que la plongée se pratique dans l’eau

Ils sont des hommes qui à leur façon l’ont oublié dans un petit village de pécheur japonais du nom de Taiji, qui méthodiquement procèdent à l’extermination de 20 000 dauphins tous les ans pour alimenter une certaine forme d’orgueil national et de volonté d’insoumission.

Qu’il s’agisse de tradition ou de besoin vital il s’agit d’une de pratique de non sens. Comment peut on exterminer un mammifère d’une intelligence rare capable d’interagir avec l’homme, un animal doté d’un conscience? Le Japon parle de s’assurer du contrôle des stocks de poissons menacés par le dauphin et la baleine. En tuant cet animal nous nous tuons nous même.

Toutefois le Japon s’emploie à poursuivre ces activités et à fournir à ces habitants une viande riche en mercure. Pour cela elle n’hésite pas à s’offrir les services et les suffrages de micro-états devant la conférence baleinière internationale qui légitime la honte de l’homme.

Je vous laisse juger…

http://www.takepart.com/thecove

http://www.opsociety.org/

http://www.thecovemovie.com/

Car en effet, la plongée subaquatique en France est l’affaire des seuls brevets d’état BEES. C’est ce qui fait d’ailleurs des moniteurs français parmi les mieux formé sur le plan physique, technique et théorique au travers le monde et les héritiers d’une tradition de spécialistes tout droit issu de notre Commandant Cousteau.

Des BE il en existe dans presque toutes les disciplines, et pour accéder à ce diplôme il faut commencer par la formation commune. Depuis le 4 janvier et jusqu’au 12 février je suis au CREPS Paca Site d’Antibes cette formation d’une grande richesse, qui nous fait découvrir auprès de grand spécialistes la physiologie, la biomécanique, les sciences humaines…

La prochaine et dernière étape dans mon cursus de formation, c’est la passerelle pour la formation spécifique du BEES1 plongée en mars prochain suivi de l’examen en juin. En tant  que moniteur fédéral, je ne participerai qu’à l’épreuve A, bénéficiant pour le groupe B et C de mes notes de MF1.

A suivre…

Et voila pourquoi j’ai fait l’acquisition de mon quatrième bateau pour aller sillonner l’océan méditerranée.

Carte d’indentité : Le Rubis, Oversea 16 de fabrication marseillaise (l’arme préférée des sauveteurs en mer)

Y a de la place alors n’hésitez pas…

La plongée Trimix est une technique qui utilise des mélanges appauvris en azote et enrichi en hélium pour reproduire l’équivalent narcotique des plongées dans la zone de confort des 30-40 mêtres.

Plusieurs avantages à cette méthode : réduction de l’effet narcotique de l’azote (plongée profonde lucide)  l’air respiré beaucoup plus léger, facilite la ventilation et réduit le réduit le risque d’essoufflement. Principale contrainte la décompression est plus lente et nécessite un apprentissage précis.

L’essayer c’est l’adopter…

En décembre dernier à l’issue d’une Formation d’Open Water Scuba Instructor à l’IT College de Canneset de l’examen d’instructeur j’ai rejoins la grande famille des instructeurs PADI.